Berapa Jam Yang Diperlukan Anda Untuk Tidur Setiap Hari?
Tidur? Kenapa dengan tidur? Tahukah anda manusia menggunakan satu pertiga daripada hidup untuk tidur. Tetapi persoalannya berapakah jam yang manusia perlukan untuk tidur setiap hari? Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa anda berasa seperti tidak cukup segar atau masih lagi mengantuk walaupun ada tidak melakukan apa-apa sedangkan anda telah tidur lebih 8 jam? Atau mungkin anda pernah […]