4-7-8 Breathing? Jom Cuba #insomniahack Ini
Apa akan jadi kalau anda tidak tidur semalaman? Secara ironinya apabila anda tidak dapat melelapkan mata, perasaan bimbang mula mengusai diri jika memikirkan apa akan jadi pada keesokkan harinya jika anda mengantuk. Perkara itu menyebabkan anda memaksa mata anda tutup meskipun otak anda masih memikirkan sesuatu perkara. Bagaimanapun, sebuah video di TikTok viral baru-baru ini […]