Anda mungkin sudah terbiasa dengan sambutan hari-hari istimewa seperti Hari Guru, Earth Hour, Hari Wanita Sedunia dan macam-macam lagi.

Bagaimanapun tahukah anda terdapat satu lagi sambutan hari yang ‘diluar jangkaan anda’?

Hari Tidur Sedunia (World Sleep Day) merupakan hari yang disambut setiap tahun pada hari Jumaat sebelum fenomena Spring Vernal Equinox berlaku setiap tahun.

Untuk tahun ini, sambutan hari tidur diadakan pada 13 Mac dan pada tahun berikutnya akan berlaku pada 12 Mac 2021.

Bagaimanapun sambutan tahun ini disambut sederhana di seluruh dunia disebabkan pandemik Covid- 19.

Bertujuan memberi peluang kepada tubuh untuk berehat daripada bekerja. Wow macam Hari Buruh kan!

Bertemakan Better sleep, better life, better planet, Hari Tidur Sedunia disambut di 56 buah negara.

Manakala Barbados, Nepal dan Nuxembourg merupakan negara yang terbaharu menyertai kempen berkenaan.

Memetik laman web worldsleepday.org, kempen berkenaan ditubuhkan oleh sekumpulan pengamal perubatan yang bekerja dalam bidang kesihatan, khususnya dalam penyelidikan berkenaan tidur.

Hari Tidur Sedunia diwujudkan sebagai terapi profesional bagi menegaskan bahawa tidur adalah keutamaan yang perlu diberi perhatian dalam membentuk mental dan fizikal yang sihat.

Selain itu ia ditubuhkan untuk memberikan pendedahan kepada orang ramai tentang kepentingan tidur dan berehat, termasukah dalam bidang perubatan, pendidikan, aspek sosial dan juga memandu.

Haa apa pendapat anda? Adakah negara kita patut menyertai kempen ini?

Baca: Jom Ketahui Personaliti Anda Daripada Gaya Tidur Bersama Bantal!