Awas! Kurang Tidur Boleh Buat Anda Sakit Mental
Tidak dinafikan ramai yang terkesan dengan kos hidup masa kini. Tekanan demi tekanan terpaksa dihadapi kebanyakkan masyarakat kita. Ramai yang memilih untuk bekerja lebih masa bagi menampung diri dan keluarga. Realiti yang menyedihkan ini jika tidak diuruskan, akan membawa kepada banyak masalah lain. Hal itu sekali gus menjejaskan kesihatan mental. Bukan seorang dua tetapi ramai […]